{"product_id":"etixx-energy-bar-fruit-chew-red-fruits-12x38g","title":"Etixx Energy Bar Fruit Red Fruits 12X38G ","description":"\u003ch2\u003eDescription du produit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa quantité d'hydrates de carbone disponibles est un \u003cstrong\u003efacteur déterminant de la performance\u003c\/strong\u003e pour les efforts de longue durée et intermittents (alternance d'efforts et de courtes périodes de repos) à haute intensité. Il est donc important de faire le plein d'hydrates de carbone \u003cstrong\u003ependant ces efforts.\u003c\/strong\u003e Ils permettent de maintenir la \u003cstrong\u003eglycémie\u003c\/strong\u003e pendant l'effort et de reconstituer le \u003cstrong\u003eglycogène musculaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes barres énergétiques conviennent aussi bien \u003cstrong\u003eavant que pendant l'effort\u003c\/strong\u003e. Avant l'effort, l'organisme du sportif doit disposer d'un apport en glucides aussi important que possible. Pour ce faire, il convient de suivre un régime riche en glucides (= carbo-loading) les jours précédant la course ou l'entraînement intensif et de prendre un repas riche en glucides 1,5 à 4 heures avant la course\/l'entraînement. Les barres énergétiques Etixx peuvent être consommées comme en-cas les jours précédant la course et pendant ou peu après le repas précédant la compétition. Lors d'efforts de 1 à 2 heures et de 2 à 3 heures, il est recommandé de consommer respectivement 30 et 60 g d'hydrates de carbone par heure, ce qui équivaut à 1 à 2 barres énergétiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi aucun glucide n'était consommé pendant un effort prolongé, les \u003cstrong\u003eréserves de glycogène musculaire\u003c\/strong\u003e seraient \u003cstrong\u003eépuisées après environ 90 minutes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa barre énergétique pour une prise facile pendant l'exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRapport glucose\/fructose de 2:1 pour une absorption optimale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiche en hydrates de carbone (30 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvec un supplément de sodium (100 mg) pour compenser la perte de sel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisponible en 2 saveurs avec 50% de pulpe de fruit pure : fruits rouges et tropicaux.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e##accordion-start##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNom\u003c\/h4\u003eEtixx Energy Bar Fruit Red Fruits 12x38g\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCode produit\u003c\/h4\u003e4872560\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eIndication(s)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÉnergie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment utiliser\u003c\/h4\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEn tant que charge glucidique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 barre (en guise d'en-cas)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e60 min AVANT\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 barre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eTIME\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 à 3 barres par heure d'exercice*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e*\u003c\/strong\u003e1 à 3 barres fournissent respectivement 30 et 90g de glucides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eContre-indications\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInfo produit\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTexte juridique\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEtixx Energy Bar Fruit Red Fruits 12x38g est un complément alimentaire disponible en pharmacie. Il ne peut se substituer à un mode de vie sain et à une alimentation variée et équilibrée. Ne prenez pas plus que la dose quotidienne recommandée indiquée sur l'emballage. Demandez conseil à votre pharmacien. Tenir hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotice\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eIngrédients actifs\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePulpe de fruits (51%) (pomme) – Sucre – Sirop de glucose – Gélifiant: pectine – Sel – Acide alimentaire: acide citrique – Concentré de sureau– Vitamine B3 (niacine) – Arômes naturels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-item-start##\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInfo supplémentaire \u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSans gluten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSans lactose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSans soja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConvient aux végétariens et aux végétaliens\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e##accordion-item-end##\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e##accordion-end##\u003c\/p\u003e","brand":"Ceres Pharma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54256029696268,"sku":"4872560","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/0665\/8744\/files\/004509932f21f55fa147a7a3953e9794d6658151_1_4872560.jpg?v=1761226832","url":"https:\/\/benu.be\/fr\/products\/etixx-energy-bar-fruit-chew-red-fruits-12x38g","provider":"BENU","version":"1.0","type":"link"}